Archivos para julio, 2013

Crónica GTP 2013 (Iván)

 

110km se dice pronto. Esto es un reto, afición o enfermedad??? Hay días que me lo planteo seriamente, seremos enfermos del sufrimiento???, quien nos manda meternos tales palizas al cuerpo, a la mente y sobre todo a las piernas. Qué alegría poder decir que soy Finisher de una carrera de 110km.

 

Viernes 28 de Junio de 2013. Faltan solo 45 minutos para el comienzo del GTP y mi mochila rompe aguas, la bolsa que se supone tenía que llevar en el resto de la carrera se ha puesto de huelga y se sale el agua por un agujero, madre mía esto no me puede estar pasando a mí. Llevamos una tarde para el recuerdo, entre los nervios, el apenas tener tiempo para poder preparar todo bien y a última hora esto. Nuria me trae otro de los bidones y tengo que improvisar una botellita de agua de medio litro mas para posibles emergencias.

Después de todo lo pasado entramos y pasamos el control de la carrera, ahora solo queda no pensar en lo ocurrido, queda pensar en hacer esta recta de salida en sentido opuesto y ver al final la palabra Meta y saber que todo ha terminado. Ultimas fotos, últimos besos, abrazos y saludos.

Salida GTP

Salida GTP

22:59:55h. 5,4,3,2,1, Pum, Unas 600 personas salimos entre gritos, aplausos, flases y ánimos. David, Arcadio, José y Yo, comenzamos a adelantar a gente para coger una buena posición y no tener tapones en la subida de la Barranca, el ritmo para mí creo que es algo alto, pero sigo con mis compañeros. Salimos de Navacerrada por la pista que sube hacia el Hotel, en el embalse ya nos desvían hacia senderos y cruzar ríos, lo que me gusta a mí, los primeros tapones hacen aparición, atravesamos varias veces los riachuelos que desembocan en el Embalse. Arcadio y Yo no nos separamos en ningún momentos, mientras David y José van igual que nosotros en plan parejitas, jajaja, la Fuente de la Campanilla aparece entre las luces de los frontales, comienza la primera subida dura del día. Comenzamos a ver como David y José tiran algo más fuerte que nosotros y no queremos ir tan apurados en los primeros compases, poco a poco los vemos desaparecer pero la carrera es larga y aun podemos coincidir más adelante.

Las vistas de esta parte de la carrera son increíbles, una mirada hacia atrás, una serpiente de puntitos amarillos sube tras nosotros, se nota perfectamente el sitio por donde transcurre el sendero, pienso en cuanto loco estamos aquí metido, unos para 80km otros para 110, pero todos un poco locos. Vamos hablando en todo momento, compartiendo sensaciones y motivación. Llegamos a la cima de Maliciosa y me soy cuenta que vamos como 5/10 min más rápido de lo que teníamos pensado en un primer momento. Las piernas funcionan perfectamente, el ánimo es alto, pero hay que ser conservadores, bajamos un poquito el ritmo en la bajada y así recuperamos. El comienzo de la bajada un canchal técnico, una zona preciosa, como adoro estas partes altas de la Sierra del Guadarrama.

Maliciosa @redmountain

Maliciosa @redmountain

Tranquilamente llegamos a la parte alta de la Pedriza, una zona que aun siendo preciosa, tiene algo contra mi tobillo derecho mal trecho, no hay ocasión que pase por aquí que no me de algún susto una raíz, una piedra que se mueve, etc… Esta ocasión no podía ser menos, al poco de comenzar la bajada, teniendo máximo cuidado en cada paso, una piedra me vuelve a dar un toque de atención al tobillo. Maldigo, grito y paro un momento, no puedo volver a lesionarme de lo mismo en carrera, hay que tener más cuidado si cabe en cada paso. Seguimos el camino y poco después Arcadio sufre los primeros tirones y calambres en el muslo, volvemos a parar para que pueda estirar, seguimos hacia Canto Cochino, tenemos que parar una vez más antes de llegar al avituallamiento para volver a estirar.

Canto Cochino, primer avituallamiento, entro en el avituallamiento y me encuentro con Juanma y con Rita (Amigos de mi padre), unos pequeños ánimos y a avituallar, caldo calentito, naranjas, agua e isotónica, frutos secos, tengo que decir que después de que el R.S.E.A.Peñalara me dejara que desear en las últimas carreras que he corrido con ellos, esta vez se lo han currado, avituallamientos muy bien, sin agobios, los Voluntarios increíbles, súper majos, atentos, sociables, puedo decir que volveré a correr estar carrera. Salimos de Canto Cochino hacia las Dehesillas, en las últimas semanas lo había hecho 2 veces así que lo tenía muy reciente y acostumbrado a esta zona, de nuevo Arcadio comienza a subir y le sigo, da gusto verle subir por estas zonas, su potencia es increíble, comenzamos de nuevo a adelantar a algunos participantes, parece que el avituallamiento le ha venido bien, rehidratación y un pequeño descanso, en poco rato pasamos por el Tolmo, y comienza la zona dura de la subida, sigo a Arcadio, pero empiezo a sudar muchísimo, bebo y cuanto más alto estamos me entra frio, saco el cortavientos (GRACIAS GONCHU), me lo pongo y comienzo a volver a entrar en calor, siguiente control las Dehesillas, paramos a comer algo que lo necesito, el frio me ha hecho perder algo más de Gas.

Bajamos hacia la Hoya de San Blas, mi zona más temida, rápida, toboganes y pista. Vamos bajando y de nuevo me tuerzo un tobillo, concentración Iván, concentración. Arcadio comienza a tener de nuevo calambres, me planteo si el entrenamiento que hemos tenido ha sido bueno o no, me entra algo de presión, miro a Arcadio y veo que algo no funciona dentro de su cuerpo y cabeza, me entra pena, veo su sufrimiento y quiero hacer algo pero no hay que hacer, le doy sales para que recupere algo de potasio y sodio, un gel y al fin llegamos a la Hoya de San Blas, parece que recupera algo en el avituallamiento, pienso que habrá sido un bajón, que ya van unos cuantos kilómetros, que estamos de noche y que nos acojona donde estamos metidos. Acabo de cruzarme con Ángel que nos anima y me levanta algo el ánimo. Paramos poco en el avituallamiento, volvemos rápido al trazado y encaramos la Hoya, comenzamos de nuevo a adelantar a algunas personas, pero en las bajadas Arcadio vuelve a tener calambres, poco a poco vamos trotando-andando y parando a estirar, en mucho menos de lo que pensaba acabamos la Hoya y comenzamos a subir hacia Morcuera, trato de animarle pero veo en su mirada que lo comienza a pasar realmente mal, se echa la mano al Vasto Interno y vuelve a estirar, me asombra como lucha contra su mal estar, en ningún momento habla de abandono, solo necesita estirar.

Hoya San Blas

Hoya San Blas

Las primeras luces hacen aparición, un rojo anaranjado precioso aparece por encima de las montañas mientras estamos llegando a la cima de Morcuera, de nuevo Rita esta en el avituallamiento y comenzamos a bromear mientras comemos y tomamos algo. Creo que la bajada hasta Rascafria le vendrá bien a Arcadio para recuperar, es una pista larga, donde solo hay que dejarse caer durante bastantes kilómetros, salimos del avituallamiento con las manos llenas de comida para los primeros metros seguir andando y ganar un poco de tiempo. Comenzamos a bajar, a un ritmo suave, trotón, los primeros kilómetros no van mal, pero Arcadio de nuevo vuelve a tener calambres, se unos unen un par de personas y conversamos un poco. Arcadio no puede trotar e insiste en que siga mi camino y que nos veremos en Rascafria a lo que me niego rotundamente, hemos salido juntos y llegaremos juntos me autoimpongo, comienzan a caer minutos en la bajada, pero no me importa, solo intento preguntar a Arcadio como va, no quiero agobiarle pero me preocupa un poco que se acabe lesionando mas, intentamos trotar pero no puede, su cabeza cada vez va más baja, me gustaría poder cederle fuerzas mías y que recuperar, al fin el Puente del Perdón, los del TP60 salieron hace 15 minutos, tenía pensado ver la salida para animar a los Locos, pero prefiero quedarme con Arcadio, con unos Murcianos muy majetes llegamos al Polideportivo de Rascafria, me sorprende que Arcadio aun no ha tirado del todo la toalla quiere descansar un rato y ver qué pasa, yo llevo un rato con bastante sueño y después de comer me tumbo en el suelo y echo una cabezada de 10/15 minutos, hablamos con los Bandoleros que están haciendo el proyecto de los 150km, Raúl Lara me comenta cuantos Kilómetros llevan, por donde han pasado ya y me despido de ellos cuando marchan.

Peñalara

Peñalara

Llevamos ya casi 1h en el avituallamiento y Arcadio no recupera, me dice que va a llamar a Noe (su novia) para que le recoja, me dice que mucha suerte y con tristeza nos despedimos. Comienza mi carrera en solitario, 58km por delante pasando por Claveles, Peñalara y el Puerto de Navacerrada. Salgo de el Polideportivo y me encuentro con la pomponera mayor de el GTP, Rita, me dice que Pilar llego 2min tarde al control de Rascafria y que la han retirado el dorsal pero que ella seguía. 1km y medio después de salir me doy cuenta que no tengo el cortavientos, que además ni es mío me lo han dejado, me doy la vuelta y voy preguntando si lo han encontrado, un chico del Samburiel me lo devuelve y le agradezco que me lo devuelva, comienzo a subir a mi ritmo por el Puerto del Reventón, mientras cada vez comienzo a adelantar a mucha, mucha gente, me pregunto si iré demasiado rápido, pero me encuentro súper fresco, me voy cruzando con gente y converso con algunos, otros me dicen que vaya ritmo y me motivo un poco más, sin darme casi cuanta calculo haber adelantado a unas 20 o 25 personas en la subida hasta el avituallamiento y otras 15 hasta Peñalara. Desde la cima del Puerto del Reventón se ve ya en toda su magnitud la Cresta de Claveles y la Cima de Peñalara, un rincón mágico para mí, es mi rincón favorito, me encanta perderme en sus canales nevadas y heladas en inviernos, sus cascadas de hielo, sus refugios de montaña, en verano disfruto igual o más ya que voy con Nuria. Vuelvo a motivarme, sigo adelantando a gente y estoy en mi zona favorita, recorro las 3 lomitas que hay antes de llegar a la cresta y me junto con otro atleta que venía detrás y me coge en la segunda subida, le sigo el ritmo y junto antes de la cresta dejo que se vaya, comienzo a ascender, a trepar por estas paredes alpinas y disfruto a cada paso, alcanzo a los Escoba del TP60 y a los últimos clasificados, me doy cuenta de todo el tiempo que he recortado hasta aquí, la ultima cuesta de subida es la única que se me hace dura ya que llego sin agua en los bidones, paso el control desciendo unos 200 metros y paro a sacar la botellita de emergencia, como algo de una barrita y al lio, hace mucho calor en esta zona y el agua me dura poco, el primer tramo de esta bajada es muy técnica, hasta llegar a un chozo-refugio que hay en la vertiente segoviana, llego con el último trago de agua al rio que me vuelve a abastecer, hay 2 personas más, una casi bañándose, descargando las piernas y otras refrescándose, llego el ultimo, bebo, relleno y salgo el primero. La Granja ya se ve al fondo y siempre he dicho que si llegaba allí tenía que llegar a Meta si o si, además me siento aun muy fresco después de 70km claro.

Km 75 un flato brutal me hace andar casi 1 km después de hincharme de agua, solo quedan 5km a La Granja me emociono, me siento que voy a acabar la carrera demás en la Granja están Nuria y Hugo esperando para comer conmigo y darme ánimos, me llama para decirme donde están y entrando en la Granja me encuentro con los primeros Locos, que alegría me da ver gente conocida, es mas en la última recta antes del avituallamiento adelanto a los Bandoleros de los 150km Raúl me anima, las Locas del Cerro están también con los Cachorros y al final Nuria y Hugo, que alegría verlo, después de tantas horas. Hay pasta y cojo una tarrina para comer, me siento me quito las zapatillas, veo a Alex y me dice que Alberto y Rafa van como el 9 y 10 en el TP60, unas autenticas maquinas, busco a David pero no le veo, no sé si se ha retirado, si ha llegado, ni que tiempo ha hecho. Estoy media hora en el avituallamiento, me despido y prometo verlos en Navacerrada, hablo con mi padre por teléfono y va hacia la Casa de la Pesca, Memphis me ve saliendo del avituallamiento y me anima y me saca una foto. Solo queda el tramo final, mis sensaciones aun son muy buenas y estoy convencido de tenerlo en la mano.

La Granja @kataverno

La Granja @kataverno

Saliendo de La Granja vuelvo a coger a Los Locos que salieron un rato antes que yo, voy con ellos un par de kilómetros recuperando el estomago después de la comida, me despido y prosigo, comienzo a adelantar a mucha gente del TP60, me animan y al ver el color del dorsal, me animan mas, me dicen que como soy capaz de correr después de tantos kilómetros, quiero llegar ya, después de todo lo que hemos pasado aun me voy con fuerzas de bajar de las 22h que nos habíamos marcado, marcho a un ritmo que me sorprende a mí mismo, en poco tiempo me veo en la pista que lleva a la Casa de la Pesca, una furgoneta me adelanta con una cámara y me pregunta cómo voy y que tal la carrera, prosigo mi marcha y llego a la Casa de la Pesca, mi Padre no está por ningún lado, lo llamo mientras bebo y me dice que se ha confundido que está en Navacerrada, rápidamente avituallo y sigo, alcanzo a un atleta que va descalzo haciendo el TP60, increíble, que merito, me quito el sombrero, le animo y marcho.

Fuenfria

Fuenfria

Comenzamos la subida hacia la Fuenfria y comienzan unas cuestas que me hunden, noto como que no avanzo, no me faltan fuerzas, pero no me encuentro bien, hace mucho calor, bebo mucho, tomo sales, pero no funciona algo, me cruzo con Lolo Diez y mientras me anima veo al fondo una silueta conocida, unas palabras alentadoras hacia el atleta que va delante mío, le grito, me mira y confirmo que es el, Prisi, esta hay en el momento más duro que estoy viviendo en la carrera, me saca una foto, me anima, me dice que soy finisher que ya estoy casi arriba, que baje un punto y que en nada llegamos, todas esas palabras que necesitaba para dejar de pensar en lo mal que lo estaba pasando y que ya estaba la última gran subida, que solo con no torcerme nada o lesionarme estaba en Navacerrada, Gracias Prisi, Gracias. Llegamos a la Fuenfria, bebo agua, me dice que Fernan y JoseGym están un poco más adelante, me acompaña un poco mas y vuelve en busca de Los Locos, Fernan está un poco más adelante, pero esta parte no me gusta del recorrido, el Camino Smith, toboganes donde se puede correr, pero a estas alturas, ya no es lo mismo, me dice que mi Padre y Cris están un poco más adelante, vamos hablando y me anima cuando veo al fondo que también está mi Primo, que alegría para nada le esperaba aquí, me despido de Fernan y mi padre y Cris, eufóricos, no paran de animarme, de darme consejos, junto a mi primo, avanzamos por el Smith, mi primo se queda a espera a otros amigos y nosotros llegamos al Puerto de Navacerrada, avituallamiento y hacia el Emburriadero ultima subida del día, un corto tramo antes de la bajada a Meta, me acompañan hasta el mismo y nos despedimos hasta Meta. En la bajada comienzo a darme realmente cuenta de lo que estoy a punto de conseguir, mi primera carrera de Ultra-Trail. 110km en las piernas y algo más de 10000 metros de desnivel, me vuelvo a emocionar un poco, alcanzo a un conocido de las carreras al que amistosamente llamo Greñas por sus pelos locos como los míos, va un poco apurado con una gran ampolla en el pie, pero va a llegar a Meta.

Entrando en Navacerrada veo como unos participantes se confunden y se pasan un paso de cebra por el que hay que cruzar, los aviso y solo me queda un Kilometro, aprieto los dientes y acelero, se que lo voy a conseguir, voy a llegar a Meta y voy a bajar de las 22h, después de este año, que me tuve que retirar en el GR-10 por la lesión de rodilla, por la meteo tuvimos que abandonar antes de ni siquiera salir nuestro Ultra-Trail Cumbres del Guadarrama, por fin cumplía uno de mis sueños atléticos. En la recta de Meta busco a Arcadio, Noe, Nuria y Hugo pero veo a todos los Locos animándome, dándome la mano y paso de largo sin verlos, me gritan me doy la vuelta, los veo y cojo a Hugo para entrar en Meta dando gracias a esa persona que está en el cielo y que me ha dado la fuerzas en los momentos débiles, Gracias Mama, al fondo esta mi Padre haciendo fotos. He llegado, soy Finisher, soy Getepero, miro a mi alrededor y todo es jubilo, me ponen la Medalla y me indican donde recoger el Chaleco y dejar el Chip. Hay sandia, parece que me han leído el pensamiento, incluso me abren una y la cortan para mí. Estoy que no entro dentro de mí.

Meta

Meta

Tengo que dar las Gracias sobre todo a Nuria que es la que aguanta los entrenamientos, las horas fuera de casa, esperar en las Salidas y las Metas, los cabreos, Gracias. A Arcadio con quien comparto tantos y tantos entrenamientos, ha sido una gran putada esto que te ha pasado esta vez, el año que viene repetimos y entraremos juntos en Meta, seguro. Papa, eres mi mentor, la experiencia pura, compartir este deporte contigo es una de las mejores cosas que me han podido pasar. Prisi, gracias por tus  consejos, eres otro grande de este deporte, me has ayudado en  este GTP lo que no te imaginas, has sido un ángel apareciendo en el momento justo. Los Locos, sois la caña tíos, un gran grupo,  gente estupenda, encantado de compartir con vosotros entrenamientos y kilómetros en carrera. David, eres un Crack, no sabía nada de él en Meta del TP80 porque estaría ya comiendo, hizo el 13 de la general el muy animal, enhorabuena.  A Rita que estaba en la Meta también, eres una crack. Si me falta alguien lo siento.

Iván.

Nos vemos en el monte.

 

P.D: Tiempo en Meta 21:47h puesto 92 de la general del GTP. Y pienso que para el año que viene por lo menos 1h menos podremos hacer ya que al entrar en Meta tampoco me sentía haber dado el 100%, aunque como dije en un principio había que ser conservador en el primer Ultra que corríamos.